Интенсив во Вьетнаме 2026
«Основы Тайцзицюань. Структура и геометрия форм»
Смысл интенсива
Этот интенсив посвящён фундаменту Тайцзицюань. Не количеству форм, а качеству движения.
Мы работаем с тем, что остаётся с вами надолго: устойчивостью, ясностью, внутренней собранностью и пониманием принципов.
Вьетнам — идеальная среда, где простота и дисциплина помогают глубоко усваивать основы без перегруза.
Что мы изучаем
1. Структура тела
- Вертикаль и опора | Распределение веса
- Связь центра и конечностей | Устойчивость без напряжения
Вы начинаете чувствовать, как тело само держит форму.
2. Геометрия движений
- Линии и углы в форме | Переходы и развороты
- Экономия усилия | Точность без жёсткости
Форма перестаёт быть внешней и становится логичной.
3. Медитация в движении
- Внимание в процессе | Спокойствие внутри действия
Движение становится способом собирать ум.
4. Осознанное усилие
- Снятие лишнего напряжения | Баланс мягкости и структуры
Вы учитесь двигаться глубоко, но экологично.
5. Интеграция в практику
- Самостоятельная практика | Сохранение формы
Интенсив не заканчивается последним днём.
Формат дня
- Утренняя практика
- Работа с принципами и структурой
- Разборы и уточнения | Отдых и интеграция
Ритм интенсивный, но сбалансированный. Без спешки.
Для кого
- ✔️ Для тех, кто только начинает
- ✔️ Для практикующих, ищущих глубину
- ✔️ Для инструкторов
- ✔️ Для тех, кому нужна опора в форме
Ведущий
Владислав Михеев
Основатель Академии «Белый Дракон» | Мастер 20-го поколения семьи Чэнь.
Принят в семью Чэнь (имя — Чэнь Бай Лун). Сохраняет традицию, ежегодно обучаясь в Китае.
Результат
- Лучшее ощущение тела
- Понимание логики формы
- Устойчивое движение
- Ясный план практики
📍 Вьетнам | 14–24 января 2026
Условия участия
Чтобы получить условия участия и забронировать место напишите нам.